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Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berger, Jörg.
Verfasserangabe: Jörg Berger.
Jahr: 2023.
Verlag: Copenhagen K. :, AUDIOBUCH,
Mediengruppe: eAudioW
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Zweigstelle: Westleihe24 Standorte: PSY036000 Ber Status: Digitales Medium Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Ausweg aus der ErschöpfungErschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon inmitten der nächsten Krise(n). Kein Wunder, dass wir uns nichts sehnlicher wünschen, als wieder Ruhe und Kraft zu finden. Mit der Anti-Erschöpfungsstrategie zeigt Jörg, dass es möglich ist – und zwar unabhängig von äußeren Umständen. Jeder kann eine Antwort auf seine Belastungen finden und viele davon abwerfen. Mit Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis zur einfachen Selbstanwendung finden wir zurück in ein leichteres Leben mit mehr Energie.-

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berger, Jörg.
Verfasserangabe: Jörg Berger.
Jahr: 2023.
Verlag: Copenhagen K. :, AUDIOBUCH,
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY036000
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ISBN: 9788728565230
Beschreibung: Unabridged., 1 online resource (6 audio files) :, digital
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wolf, Karsten.
Fußnote: Unabridged.
Mediengruppe: eAudioW