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Qigong

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Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor.

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Details

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833846250.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 2

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-4625-0

2. ISBN: 3-8338-4625-9

Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: GU-Multimedia

Beteiligte Personen: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Sprache: de

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene