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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

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Verfasser: Busch, Volker

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mbk 6 Busch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.01.2025

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

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Details

Verfasser: Busch, Volker

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: Mbk 6, Mcl

Interessenkreis: Gesundheit, Gesellschaft

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene