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endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert

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Verfasser: Rubin, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Rubin

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Inhalt

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.

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Details

Verfasser: Rubin, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Rubin

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Systematik: Vc

Interessenkreis: Ratgeber Fit und Gesund

ISBN: 9783426658673

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten, Ill.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene