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Wenn nicht jetzt, wann dann?

Neustart Wechseljahre : fit, cool und voller Energie

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Verfasser: Lawrence, Mimi

Verfasserangabe: Mimi Lawrence

Jahr: 2025

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Inhalt

Alltagstaugliche Tipps für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit in den Wechseljahren - speziell für berufstätige Frauen und Mütter. Gesetzt wird auf Selbstfürsorge, einfache Routinen und positives Denken, um diese Lebensphase aktiv und gelassen zu gestalten.

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Details

Verfasser: Lawrence, Mimi

Verfasserangabe: Mimi Lawrence

Jahr: 2025

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Systematik: Vcm 4

Interessenkreis: Wechseljahre

ISBN: 9783758700262

Beschreibung: 316 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene