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Genießen ohne Verzicht

einfach, schnell und kalorienbewusst - 60 Rezepte zum Abnehmen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dietrich, Lia
Verfasserangabe: Lia Dietrich @wegmitdemfett
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene
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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Xeo 250 Die Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 28.04.2025

Inhalt

Abnehmen und gleichzeitig genießen - und das ganz ohne Wunderpillen, Diät-Shakes oder Geschmackspulver? Dass das geht, zeigt dir Lia Dietrich, bekannt von ihrem Instagram-Kanal @wegmitdemfett, mit unglaublich leckeren Rezepten für jeden Tag.Von Frühstück über Snacks für zwischendurch bis hin zu Mittag- oder Abendessen - die unkomplizierten Gerichte sind im Handumdrehen zubereitet und eignen sich daher auch für den Feierabend oder den stressigen Familienalltag. Angaben zu Kalorien, Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß sowie ein Wochenplan helfen dir dabei, deine Mahlzeiten ausgewogen zu gestalten. Knuspriges Auberginenschnitzel, cremige Lachsnudeln oder himmlische Pudding-Oats: Bei den abwechslungsreichen Rezeptideen, die immer auch vegetarische Alternativen berücksichtigen, ist für jeden Geschmack etwas dabei. So musst du auch während einer Diät nicht auf Genuss und Wohlbefinden verzichten!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dietrich, Lia
Verfasserangabe: Lia Dietrich @wegmitdemfett
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 250
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Ernährung
ISBN: 9783742323972
Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 157 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene