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Figurtraining mit Powerpilates

flacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po ; Übungsprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner

0 Bewertungen

Verfasserangabe: Jessica Mentrup

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Reihe: Fitness

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Inhalt

Ratgeber mit über 40 Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, speziell für die Problemzonen - Bauch, Beine, Po - ,in Wort und Bild gut nachvollziehbar erklärt.

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Details

Verfasserangabe: Jessica Mentrup

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-426-64327-3

Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: Fitness

Beteiligte Personen: Mentrup, Jessica

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene