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Weight Loss Yoga

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Verfasser: Hall, Kate

Verfasserangabe: Kate Hall

Jahr: 2017

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Yogalehrerin zeigt, wie man durch die Kombination aus Körperübungen, entspannenden Meditationen und einer bewusst natürlichen Ernährung achtsames Denken und Handeln, Selbstliebe und einen schlankeren Körper erlangen kann. Mit Grundübungen, Asana-Folgen, Meditationsübungen und Rezepten.

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Details

Verfasser: Hall, Kate

Verfasserangabe: Kate Hall

Jahr: 2017

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: http://cover.ekz.de/9783831035205.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1, Vcl 3

ISBN: 978-3-8310-3520-5

2. ISBN: 3-8310-3520-2

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : farbig

Sprache: de

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene