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Verjüngung - der Ernährungsplan

Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben : mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten

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Verfasser: Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Ab morgen jünger!

wie wir länger jung und gesund bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Ruge, Nina

Jahr: 2025

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Gesund über 90 werden

unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

0 Bewertungen

Verfasser: Groot, Hilka de; Leitzmann, Claus

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Altern - eine therapierbare Krankheit

Mit der praktischen 3-Säulen-Strategie die Zellen erneuern und krankhafte Alterungsprozesse heilen

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Verfasser: Heilmeyer, Peter; Lenz, Claudia

Jahr: 2024

Verlag: Kirchzarten, VAK-Verl.-Ges.

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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How not to age

jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

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Verfasser: Greger, Michael

Jahr: 2024

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Anti - Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

0 Bewertungen

Verfasser: Andresen, Viola; Riedl, Matthias

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag

Reihe: Die Ernährungs Docs

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

lädt

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

0 Bewertungen

Verfasser: Sokol, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

lädt

Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken

0 Bewertungen

Verfasser: Attia, Peter; Gifford, Bill

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Der Verjüngungs-Plan

Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods

0 Bewertungen

Verfasser: Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

0 Bewertungen

Verfasser: Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Ab morgen jünger!

Gesund über 90 werden

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