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Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit

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Verfasser: Windscheid, Leon

Jahr: Mai 2021

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out

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Verfasser: Berndt, Christina

Jahr: 2013

Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.

Reihe: dtv ; 24976 : dtv-premium

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

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Verfasser: Hanstein, Klara

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

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Verfasser: Jakobs, Birgit

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Ich denke, also bin ich

... mir im Weg : Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen

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Verfasser: Weidlich, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: München, mvg

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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People Pleasing

raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

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Verfasser: Bossmann, Ulrike

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Vom Glück, allein zu sein

wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können

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Verfasser: Ritter, Marie Luise

Jahr: 2023

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit

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Verfasser: Smith, Julie

Jahr: November 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Reihe: Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

lädt

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

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Verfasser: Sideropoulos, Susan

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.

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Verfasser: Wehrle, Martin

Jahr: April 2023

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

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Besser fühlen

Resilienz

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Psychotherapie für zu Hause

Ich denke, also bin ich

People Pleasing

Vom Glück, allein zu sein

Aufstehen oder liegen bleiben?

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

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Besser fühlen

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

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Ich denke, also bin ich

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Vom Glück, allein zu sein

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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst