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Huller dich frei!

stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness

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Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Frech

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

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Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Workout für Vielbeschäftigte

0 Bewertungen

Verfasser: Preisinger, Jutta

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Fit for Fun - Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro - 10 Min. Workouts

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Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Mediengruppe: DVD Sachthemen

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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Gesund mit Pilates

Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltung ; 80 klassische Übungen zum Vorbeugen und Heilen

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Verfasser: Bloss, Hans A.; Wolff, Christiane; Bloss, Christopher

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Figurtraining mit Powerpilates

flacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po ; Übungsprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner

0 Bewertungen

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Reihe: Fitness

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Walking

mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit

0 Bewertungen

Jahr: 2003

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

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Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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