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Der Lauf-Guide für Frauen

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Verfasser: Birkel, Jörg; Reymann, Doreen

Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Doreen Reymann

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Inhalt

Ob für die Gesundheit, zum Abnehmen oder aus sportlichem Ehrgeiz: Die richtige Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und passende Trainingsprogramme führen zum Erfolg.

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Details

Verfasser: Birkel, Jörg; Reymann, Doreen

Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Doreen Reymann

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-8354-0585-1

2. ISBN: 3-8354-0585-3

Beschreibung: 2. Aufl., Neuausg., 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene