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Die 1 % Methode

minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

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Verfasser: Clear, James

Verfasserangabe: James Clear

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene

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Inhalt

James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.

aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe

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Details

Verfasser: Clear, James

Verfasserangabe: James Clear

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Mcl

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783442178582

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 365 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Tschöpe, Annika

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Atomic habits

Abweichender Titel: Die Ein Prozent Methode

Mediengruppe: Sachlit./Erwachsene